我解雇过别人，也被别人解雇过。在高新技术行业—以繁荣和萧条的循环往复而闻名—中度过了大部分职业生涯后，我参与过数十次裁员。尽管人力资源顾问有大量委婉的说辞和方法，用以处理这些棘手的场合，但结果都是一样的；许多沮丧至极的人。

　　事实上，我已经注意到，人们往往在失去工作的时候有类似的反应。因此，经过太多次的观察，甚至是我自己亲身经历，以下是失去工作的十个阶段：

　　1、怀疑。当裁员来临的时候，总是有小道消息、谣言，以及一帮除了嚼舌根和从其他人的痛苦中获得某种不正当的兴奋之外不知道做什么好的白痴，就像水中对血液敏感的鲨鱼。你开始变得疑虑重重。

　　2、恐惧。从这点上来看，可能持续数日或数周时间，你恐惧得有些难以呼吸，在等待着另一只鞋子掉下来的过程中，评估着你幸免于难的可能性。你开始注意到人们在你的周围窃窃私语。

　　3、震惊。这一天来了。有人走进你的办公室或者你被叫去参加一个给人惊喜的会议。你听到了精心排练的讲话，仿佛从远处传来。之后，你尝试记住发生了什么，但头脑中一片空白。

　　4、辞职。当你最终慢慢回到现实中，你意识到决定已经不可更改，这一切都结束了，除了让你自己从零开始，真的没有什么其他可做的了。

　　5、希望。直到你意识到这里面可能也不全是坏处。休息时间和金钱；这可能很酷。你突然变得极度兴奋和充满希望，像个圣诞节清晨醒来的孩子。

　　6、失望。不，上面说的那些好处并非你希望的甜美大餐。一瞬间，巨大的失望。你感觉你在坠入一个深不见底的深渊。然后你崩溃了。

　　7、麻木。现在，一切都消失了。这之后过了很久，你也不知道过了多久，可能数小时，甚至数周，你对此没有感觉。只有安静、平静，像一望无际的大海上漂浮的木头。

　　8、抑郁症。在虚空里你听到有人在呼救，发现人那就是你。吃饭不香了，你喜爱的情景喜剧变得使人沮丧。忘了淋浴间和衣柜在哪儿，你走过一面镜子，奇怪你的房子里怎么会有个无家可归的人。你走进客厅，在沙发上睡去。

　　9、愤怒。你在某个早晨突然醒来，对整个世界倍感愤怒。你的配偶对你说“亲爱的，欢迎你回来”和“别拿我撒气”，所以，你直接将愤怒发泄在那些对不起你的人身上，他们好大胆子。

　　10、兴高采烈。当愤怒开始消散，通常是你喝完伏特加的第二天早上，你开始思考你痛恨的曾经奴役过你的那些被上帝抛弃之地的所有事情。宿醉未醒但欣喜若狂，你洗了个澡，穿上衣服，前往星巴克。重新开始求职之旅吧。

　　顺便说一句，对于这个问题我非常喜欢的引语是：“我被更优秀的人开除过”试试这样说。这感觉真的很好。